langsing & ramping
Penulis :Theressa Ong
Kategori: Umum
ISBN : 983-124-237-8
Halaman: 64
BERAT :200gram
RM 7.00

SINOPSIS
DALAM era globalisasi ini, kesibukan kerja telah menyebabkan ramai orang tidak dapat meluangkan masa untuk bersenam. Fenoma tersebut telah menyebabkan peratusan orang yang menghidapi penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung yang mengalami masalah osteoporosis, masalah tekanan jiwa dan sebagainya semakin meningkat.

Seiring dengan usaha kerajaan untuk menggalakkan rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup yang sihat, terlahirlah LANGSING & RAMPING yang mengandungi 20 jenis senaman yang mudah dipraktikkan.

Semoga buku ini memberikan kepuasan kepada anda yang ingin kekal cantik dan sihat.
KALENDAR