Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Portal Ilham
SENARAI Buku
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Adaptasi
Artikel
Buletin & Aktiviti
Beli Buku
MALL
EMALL
Manuskrip
Alaf21
Buku Prima
Tentang Kami
Pengenalan
Hubungi Kami
Katalog
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Portal Ilham
sihat dengan yoga
Penulis :
Heidi Kiong
Kategori:
Umum
ISBN :
978-983-124-375-6
Halaman:
112
BERAT :300
gram
RM
10
SINOPSIS
DI ZAMAN moden seperti ini, manusia sering terdedah pada ketegangan minda, kesesakan penambahan penduduk dan pencemaran alam sekitar. Malah, kadar kehidupan yang bergerak pantas menjadikan mereka tidak mempunyai banyak waktu untuk beristirehat. Ini menyebabkan manusia sentiasa berusaha untuk mencari suatu gaya hidup sihat bagi mengurangkan kesan negatif terhadap kesihatan dan kesejahteraan hidup.
Yoga merupakan salah satu pilihan utama yang disyorkan bagi maksud mengurangkan kesan yang tidak sihat akibat realiti kehidupan di zaman moden ini. Beberapa kajian di seluruh dunia telah membuktikan secara kukuh bahawa amalan yoga secara tetap dengan cara yang betul boleh meningkatkan tahap kesihatan. Ia juga dapat mengelakkan daripada serangan penyakit yang serius.
Buku SIHAT DENGAN YOGA sesuai digunakan sebagai bahan bacaan dan rujukan untuk lebih memahami kebaikan yoga dalam kehidupan anda. Yoga pasti memberikan anda suatu kepuasan baru ke arah kehidupan yang lebih sihat dan ceria.
MESTI BACA
aduhai isteri
fuiyooo... senangnya fizik tingkatan 4-5
ini kisah suami isteri 2
lulus cemerlang a++
misteri dunia
nak ke tak nak
kopi o tanpa gula
dari menara kl
BUKU-BUKU LAIN
kejoraku bersatu
arca kasih
wajah seiras cinta
khilaf kasih
dunia almira
rampaian kssr matematik tahun 2
siapa yang menegur tadi
helo bahaya!
Buku
Artikel
Aktiviti
KALENDAR
karangkraf maghi kelate
28 November 2019-01 Disember 2019
diskaun buku yang mengerikan kembali
25 Oktober 2019-03 November 2019
jom ke pesta buku, komik & robotik putrajaya
18 Oktober 2019-27 Oktober 2019
Grup Buku Karangkraf
Imprint