sihat dengan yoga
 Penulis :Heidi Kiong
Kategori: Umum
ISBN : 978-983-124-375-6
Halaman: 112
BERAT :300gram
RM 10

SINOPSIS
DI ZAMAN moden seperti ini, manusia sering terdedah pada ketegangan minda, kesesakan penambahan penduduk dan pencemaran alam sekitar. Malah, kadar kehidupan yang bergerak pantas menjadikan mereka tidak mempunyai banyak waktu untuk beristirehat. Ini menyebabkan manusia sentiasa berusaha untuk mencari suatu gaya hidup sihat bagi mengurangkan kesan negatif terhadap kesihatan dan kesejahteraan hidup.

Yoga merupakan salah satu pilihan utama yang disyorkan bagi maksud mengurangkan kesan yang tidak sihat akibat realiti kehidupan di zaman moden ini. Beberapa kajian di seluruh dunia telah membuktikan secara kukuh bahawa amalan yoga secara tetap dengan cara yang betul boleh meningkatkan tahap kesihatan. Ia juga dapat mengelakkan daripada serangan penyakit yang serius.

Buku SIHAT DENGAN YOGA sesuai digunakan sebagai bahan bacaan dan rujukan untuk lebih memahami kebaikan yoga dalam kehidupan anda. Yoga pasti memberikan anda suatu kepuasan baru ke arah kehidupan yang lebih sihat dan ceria.
MESTI BACA
BUKU-BUKU LAIN
KALENDAR

NEWSLETTER

Grup Buku Karangkraf
Imprint
Waktu Perniagaan
 Hubungi Kami

Berhubung Bersama :

       
Isnin - Jumaat
9.00 Pagi- 5.30 Petang

Tel : 603-51017388
Emel : [email protected] 		GRUP BUKU KARANGKRAF
Lot 1, Jalan Renggam 15/5,
Off Persiaran Selangor,
Seksyen 15, 40200 Shah Alam,
Selangor Darul Ehsan