Senarai Buku
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Adaptasi
Artikel
Buletin & Aktiviti
Beli Buku
Karangkraf Mall
EMall
Manuskrip
Alaf21
Buku Prima
Tentang Kami
Alaf21
Buku Prima
Katalog
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Portal Ilham
30 kg dalam 80 hari
Penulis :
Sufian Sulaiman
Kategori:
Umum
ISBN :
978-983-124-996-3
Halaman:
264
BERAT :250
gram
RM
29.9
SINOPSIS
Anda gemuk? Pernahkah anda terfikir anda mampu mengubahnya? Dengan kos yang sangat minimum, sesiapa sahaja boleh melakukannya asalkan tiada perkataan ‘putus asa’ dalam kamus kehidupan. Anda pasti berasa berbaloi tatkala melihat hasilnya nanti.
‘30kg Dalam 80 Hari’ merupakan pengalaman sebenar seorang jurulatih kecergasan dalam membantu seorang gadis yang mahu menurunkan berat badannya. Hasil teknik, kaedah, strategi dan tip yang diberikan, berat badannya turun sebanyak 37kg.
Impian untuk tampil dengan bentuk badan yang lebih menarik dan sihat kini boleh direalisasikan dengan kehadiran buku ini. Bukan sekadar cakap kosong, setiap tip yang diberi sudah terbuktipun dan hasilnya cukup luar biasa.
Antara kandungan menarik:
Faktor kegagalan melalui topik ‘Kekuatan Dan Kelemahan’ dan ‘Syarat Kejayaan’.
Kuasai teknik melalui topik ‘Mahir Teknik Dan Kaedah Kardio’ dan ‘Fasa Ke Fasa’.
Ketahui rahsia senaman sempurna melalui Strategi G2K.
MESTI BACA
fuiyoo... mudahnya sains! (tingkatan 1-3)
kisah benar cyber 999
hanya wanita
jana rm dari rumah
bikin sama dia
nak jadi jadi
berubah sebelum rebah
kompilasi anggun bertudung
BUKU-BUKU LAIN
rahsia herba
hanya kau kusayangi
senafas rindu (cover baru)
berikan aku bahagia
variasi hidangan berkeju
ya tuhan, ini amat menyakitkan
123 bersama didi & friends (dwibahasa)
acar
Buku
Artikel
Aktiviti
KALENDAR
buku sekolah y (year) e (end) s (sale) 2020
01 Oktober 2020-31 Disember 2020
pesta buku online karangkraf 2020
27 Mac 2020-05 April 2020
pesta buku digital emall karangkraf
27 Mac 2020-05 April 2020
NEWSLETTER
contact-gpsbestari.csv
Saya telah memahami dan bersetuju dengan
Polisi Data Peribadi.
.
X
Grup Buku Karangkraf
Imprint