Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Portal Ilham
SENARAI Buku
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Adaptasi
Artikel
Buletin & Aktiviti
Beli Buku
MALL
EMALL
Manuskrip
Alaf21
Buku Prima
Tentang Kami
Pengenalan
Hubungi Kami
Katalog
Alaf 21
Buku Prima
Karya Bestari
Buku Pojok
Portal Ilham
langsing & ramping
Penulis :
Theressa Ong
Kategori:
Umum
ISBN :
983-124-237-8
Halaman:
64
BERAT :200
gram
RM
7
SINOPSIS
DALAM era globalisasi ini, kesibukan kerja telah menyebabkan ramai orang tidak dapat meluangkan masa untuk bersenam. Fenoma tersebut telah menyebabkan peratusan orang yang menghidapi penyakit tekanan darah tinggi, penyakit jantung yang mengalami masalah osteoporosis, masalah tekanan jiwa dan sebagainya semakin meningkat.
Seiring dengan usaha kerajaan untuk menggalakkan rakyat Malaysia mengamalkan gaya hidup yang sihat, terlahirlah LANGSING & RAMPING yang mengandungi 20 jenis senaman yang mudah dipraktikkan.
Semoga buku ini memberikan kepuasan kepada anda yang ingin kekal cantik dan sihat.
MESTI BACA
sajian istimewa shahriah abdullah
99 herba
asam garam gula & kopi
genius matematik
fuiyoo... senangnya matematik (form 1-3)
catatan pengalaman : semalam di bumi anbia
m.e.p.s concept
ketuk-ketuk sheila rusly; mudah lagi berkhasiat
BUKU-BUKU LAIN
stefa isle
notebook omar hana (a6)
sambal
hanya kau yang mengerti
yahudi
gadisku rabbita
ustaz pink!
buku aktiviti; saya teko kecil & abc – siri 6
Buku
Artikel
Aktiviti
KALENDAR
jualan gudang awal tahun karangkraf 2019 (15 - 24 februari 2019)
15 Februari 2019-24 Februari 2019
kembali ke sekolah ekstravaganza @ ole-ole shopping centre seksyen 18
21 Disember 2018-02 Januari 2019
khas buat warga perak! jom beramai-ramai ke karnival lumut komer!
29 Disember 2018-31 Disember 2018
Grup Buku Karangkraf
Imprint